瑶柱花胶汤最忌三种食物-瑶柱花胶汤最忌三种食物是
胡萝卜玉米排骨汤放花胶和瑶柱，这五个食材都属于百搭食品，而且彼此没有冲突，是可以一起煲汤的，但还是不太建议一次性全部一起煲汤。不是所有好的东西都放在一起也是好的，人的身体的消化和吸收能力是有限的，虽然这五种食品都很有营养，但是全部吃就有点营养过剩了，而且味道会变得有点奇怪。煲的时候花胶和排骨先煲，萝卜和玉米和瑶柱在起锅前半小时左右再放。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补，这家人的花胶是渔民自己晒的，性价比十分高，跟她们拿花胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。
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