花旗参乌鸡花胶汤的功效与作用是什么-花旗参乌鸡花胶汤的功效与作用
原料:老母鸡(500克,大概半只多一点) 辅料:花旗参(100克)桂圆肉(10克)淮山(100克)枸杞(50克)陈皮(少许)姜(2片)葱(一截儿) 制作过程:把老鸡切成块,用沸水焯一下,放入煲中,加入沸水1500克,再放入绍酒少许,淮山、姜片、葱段、桂圆肉,加盖,用大火加沸,然后用武文火煮3个小时。再加入枸杞、陈皮、盐、花旗参,然后加盖煲30分钟。即可食用。 汤的味道:以咸鲜为主调,细品会有丝丝甜味(花旗参的甜)。 汤的渊源:此汤原是一道劳工菜。当年华人劳工在国外做苦工,就地取材采用了西洋参(花旗参)与自己家养的老母鸡一起煲汤给家人补身体,而且效果还不错。回国后,就把这些烹制方法带回来。随着人们生活水平的提高,也就可以从国外进口一些原料了。 汤的功效:这道汤很适合秋季进补。具有滋阴润肺的功能,可以去躁,适合工作繁忙、睡眠不足的人喝
花胶配什么煲汤最好
首先,花胶需要提前泡发。根据自己买的花胶厚薄判断自该泡发多久。我这种花胶,大概就泡发48小时以上。因这里常温有28度以上,花胶浸水放冰箱存放。
乌鸡洗干净,切块备用。洗乌鸡的时候,要把细小的毛也要拔干净,把沾在鸡骨架内部的血块冲干净。切块的大小根据个人喜好,我是南方女孩爱细口吃肉,所以切得比较小。
从冰箱拿出泡发过的花胶,已经泡软,切成小块。如果花胶泡发时间不多,可考虑把花胶放到热水煮一分钟内,花胶会立刻卷起来,捞出热水后,花胶块与块之间会粘起来。
把红枣、枸杞、桂圆、花旗参、瑶柱洗净,将这些材料与花胶、乌鸡一同加入炖盅,放进7碗水。半只鸡预估4-5人食量,所以7碗水就适合了。
把炖盅放入主体,按快炖按钮,炖2-3小时。
炖好后按个人口味放入适量的盐即可食用,我们可以看到经过炖的花胶嫩嫩滴,滑滑滴。
花胶补品适合早上或者晚上吃有更效果,建议早上空腹吃。
一、花胶淮山猪骨汤
功效:具有益气血,健脾胃作用。
原料:花胶、淮山、猪骨、陈皮、红枣、姜
做法:煲/炖汤
二、花旗参花胶鸡汤
功效:静心凝神,消除疲劳,增强记忆力
原料:花旗参、花胶、红枣、鸡。
做法:煲/炖汤
三、花胶茯苓鸡汤
功效:健脾和胃,宁心安神
原料:老母鸡肉、花胶、茯苓、枸杞、蜜枣、淮山、盐
做法:煲/炖汤
四、枸杞花胶炖鹌鹑
功效:具有益中补气,强筋骨,耐寒暑,消结热,利水消肿作用。
原料:枸杞、圆肉、红枣、鹌鹑、花胶、盐
做法:炖汤
五、响螺片花胶虫草汤
功效:补血、养颜、滋阴、护胃、护脾
原料:响螺片、花胶、虫草、红枣、鸡爪、瘦肉。
做法:炖汤
六、海参花胶鸡汤
功效:补肾益精、养血润燥,常饮还有可令皮肤光亮富弹性,有延缓衰老的功效。
原料:海参、花胶、黑爪鸡、瘦肉、干瑶柱、姜、蜜枣
做法:煲/炖汤
七、花胶红枣炖鸡
功效:此汤具有滋容颜、补气血的功效。
原料:光鸡、花胶、红枣、姜、盐
做法:炖汤
八、冬草花胶炖瘦肉
功效:具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。
原料:花胶、瘦肉、虫草花、沙参、玉竹、红枣、姜片、盐
做法:煲/炖汤
九、石斛花胶炖瘦肉
功效:营养汤水,石斛生津止渴,兼能清胃热,大人小朋友都很合适。
原料:瘦肉、鸡脚、花胶、石斛、红枣、姜片、盐
做法:煲/炖汤
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